ארט ג'ורנל הוא יומן ויזואלי. מרחב פרטי בו מתחברים דימויים למילים על גבי מחברות או ספרים ישנים. מרחב שמתחיל בציור וממשיך בכתיבה אינטואיטיבית זורמת, שרוכבת על גבי הדימויים בזרם התודעה.
כל מה שעולה מתקבל בברכה, ללא סדר, ללא היגיון, ללא צורך במתן הסברים, רק לתת מקום למה שרוצה לעלות ולהגיע ממרתפי תת המודע אל חיינו כרגע.

ארט ג'ורנל – זה מקום לשחק, לחוות, להגג הגיגים, להיות לא מושלם, להפריח דימיונות אל הנייר, לשרבט, להתפעל מהאקראיות, לזכור ולהיזכר.
הוא מקום להתנסות בטכניקות חדשות תוך כדי תיעוד והתבוננות כנה בחיים.

הוא מקום לתיעוד של מחשבות, רגשות, שאיפות או חלומות. הוא מקום לקטר, לילל, לפנטז, לחקור ולהתבהר עבור עצמנו.  זוהי דרך מיוחדת ליצור ולהישאר בקשר עם הילד הפנימי שבנו. הילד התמים, הראשוני, המנסה, המאמין, לזכור אותו, לברך אותו ולתת לו ביטוי, קול וצבע.

בניגוד ליצירה אמנותית גבוהה, ארט ג'ורנל הוא מקום שמאפשר חירות לא יומרנית ולא מחייבת לשחק ללא התמקדות בתוצאה. זה פורמט קטן של דיאלוג פנימי עם האני הפנימי ששומר אותי במצב של כנות גדולה ובמצב שבו אני ערנית לאמת שלי.

ארט ג'ורנל הוא מקום משקם ומאזן. הוא מאזן את שני חלקי המוח שלנו – מוח ימין הרוחש בדימויים ובאינטואיציה ומוח שמאל של ההיגיון התחום במילה הכתובה. הוא תהליך מרפא שאני ממליצה עליו בחום לכל אדם שמבקש ביטוי וחקירה אותנטיים.